بیماری افزایش فشار خون (پرفشاری خون) چیست؟

افزایش غیرعادی فشارخون یک بیماری شایع است که می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد.

اگر فشار خون بالا تحت درمان قرار نگیرد، می‌تواند به سرخرگ‌ها و اندام های حیاتی بدن آسیب برساند. به همین دلیل است کـه از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند.

بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، پس توصیه بر کنترل منظم آن میشود . در حال حاضر 50 درصد افراد از فشار خون خود بی اطلاع هستند .

· فشار خون طبیعی : فشار ماكزیمم كمتر از 120 میلیمتر جیوه و فشار مینیمم كمتر از 80 میلیمتر جیوه

· فشار خون كمی بالاتر از طبیعی : فشار ماكزیمم بین 120 تا 140 میلیمتر جیوه یا فشار مینیمم بین 80 تا 90 میلیمتر جیوه

· فشار خون بالا : فشار ماكزیمم 140 میلیمتر جیوه و بیشتر یا فشار مینیمم 90 میلیمتر جیوه و بیشتر

بیماری فشار خون به دو دسته تقسسیم می شود

پرفشاری اولیه:

این نوع فشار خون بالا در میان مردم بسیار شایع است و تقریبا ۹۰ درصد بیماران به این نوع فشار خون مبتلا هستند. افراد مبتلا معمولا در سنین بالا قرار دارند. تاکنون دلیل کاملا مشخصی برای ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می‌گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می‌برد.

پرفشاری ثانویه:

این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، اختلال کار تیروئید، بیماری‌های غدد، بیماری‌های قلبی ـ ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه می‌شود.

عوامل زیر در بروز این نوع افزایش فشارخون مؤثر هستند

سن

وراثت

عوامل محیطی

عواملی مانند چاقی، مصرف الکل، نمک زیاد و استرس نیز در بروز این مشکل، مؤثر هستند.

کاهش فشار خون با رعایت این نکات

ورزش

کنترل وزن

مصرف کمتر نمک

مصرف بیشتر سبزیجات

کاهش استرس

عدم کشیدن سیگار و مشروبات الکلی

همراه سلامت, همکار سلامت, بهترین پزشکان, پزشک آنلاین, تله مدیسین, بهترین پزشک, قلب و عروق, فشار خون, سکته قلبی, سکته مغزی,

موضوع الزامیست